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TRAINING SANTE Animé par Charlène Vidal
Adultes et ados à partir de 16 ans.
Les tarifs ne comprennent pas la licence EPGV (Fédération française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire)
Training Santé (animé par Charlène Vidal)
Mardi de 19h30 à 20h30
Mardi de 20h30 à 21h30
Le Training Santé (La Gym HIIT ) est une technique d'entrainement qui alterne phases à haute intensité et phases de récupération active ou de repos total. Le HIIT augmente les performances physiques avec des entrainements de courtes durées ne dépassant pas quelques minutes.
1 cours / semaine: 128 €*
Contacts :
Valérie Blachon - 06 30 48 59 32
Les adhérents qui s’inscrivent à 2 ou 3 cours par semaine doivent choisir en début d’année leurs horaires de pratique hebdomadaire...Certificat médical ou questionnaire médical si certificat donné l'année précédente.
*Note au sujet des tarifs :
Ne pas oublier d'ajouter l'adhésion annuelle par personne, qui est de 15 € pour les habitants de Boissy et 30 € pour les extérieurs, quel que soit le nombre d'activités