NOS ACTIVITES > BOUGER > TRAINING SANTE
TRAINING SANTE Animé par Aubin Dubosclard
Adultes et ados à partir de 16 ans.
Les tarifs ne comprennent pas la licence EPGV (Fédération française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire)
Training Santé
Mardi de 19h45 à 20h45
Mardi de 20h45 à 21h45
Vendredi de 20h30 à 21h30
Le Training Santé (La Gym HIIT ) est une technique d'entrainement qui alterne phases à haute intensité et phases de récupération active ou de repos total. Le HIIT augmente les performances physiques avec des entrainements de courtes durées ne dépassant pas quelques minutes.
1 cours / semaine: 135 €*
Contacts :
Valérie Blachon - 06 30 48 59 32
Les adhérents qui s’inscrivent à 2 ou 3 cours par semaine doivent choisir en début d’année leurs horaires de pratique hebdomadaire...Certificat médical ou questionnaire médical si certificat donné l'année précédente.
*Note au sujet des tarifs :
Ne pas oublier d'ajouter l'adhésion annuelle par personne.